Infrarotwärme ist anerkannt für die reine Entspannung, eine echte Ganzkörper-Schweiß-Reinigung/Entgiftung (Intoxikation).
Täglich zu schwitzen wird in Yoga-Kreisen als einer der besten Routinen, die Sie tun können, um gesund zu bleiben.
Die strahlende Hitze lindert die überlastenten Muskeln. Der Abfall wird durch die Poren der Haut gereinigt und der Blutdruck sinkt. Die Infrarotwärme dringt tief in den Körper ein und wärmt sich sozusagen von innen nach außen.
Saunagus im skærbækcentret
Am Mittwochabend bieten wir Sauna-Gus in Verbindung mit dem ruhigen Abend im Schwimmbad.
Saunagus hat einen All-Over-Effekt, der es ermöglicht, viele Prozesse zu starten. Der Körper wird in der Hitze überstrapaziert, was das Immunsystem stärkt.
Das Herz pumpt schneller und schiebt das Blut in alle Teile des Körpers, die Blutgefäße dehnen sich aus, und wenn Sie mit der Atmung arbeiten, kommt mehr Sauerstoff zu Ihrem Körper und Muskeln.
Wenn der Körper auf die Kälte trifft, ziehen sich die Blutgefäße zusammen und der Schock löst einen Fluss aus Endorphinen und Adrenalin im Blut aus und erzeugt ein gesteigertes Gefühl von Energie und Vitalität.
Saunagus kann zum Motivationsprimo einen Gewichtsverlust treten – so wie es schönere Haut geben kann, weil blockierte Poren gereinigt werden, so gibt es eine große Erneuerung für den Körper.
Kostenloses Wasser und Obst werden in Verbindung mit Saunagus serviert.
Verhaltensregeln / Wissenswertes
- Es gibt keine zeitliche Begrenzung.
- Kinder unter 8 Jahren dürfen den Pool nur mit einem Erwachsenen benutzen.
- Kinder im Alter von 7 Jahren müssen die jeweilige Damen- oder Herrenabteilung nutzen.
- Das Schwimmbad übernimmt keine Verantwortung für Kleidung oder Wertsachen. Schließfächer sind in den jeweiligen Umkleidungen zur Verfügung gestellt.
- Menschen, die an Infektionskrankheiten, Hautkrankheiten, offenen/eitrigen Wunden leiden oder einen Verband tragen, haben keinen Zugang.
- Menschen, die ihr Kot und Urin nicht halten können, dürfen die Poole nicht benutzen.
- Babys von 0-3 Jahre müssen spezielle Badewindeln sowie enge Badebekleidung tragen. Sowohl Badewinkeln und Badebekleidung können Sie an der Rezeption erwerben. Es gibt in der Garderobe und im Schwimmbad Umkleidebereich mit Wickeltisch.
- Vor der Nutzung von Schwimmbädern und Sauna muss das Waschen von Haaren und des ganzen Körpers durchgeführt werden – ohne Badebekleidung. Nach Toilettenbesuchen muss das Waschen wieder durchgeführt werden. Erst nach dem Waschen darf die Badebekleidung getragen werden.
- Es ist nicht erlaubt, mit Unterwäsche zu Baden.
- Rennen Sie nicht in der Halle, da der Boden rutschig ist. Verwenden Sie ggf. Badeschuhe.
- Wer nicht schwimmen kann, sollte sich der Wassertiefen bewusst sein und durch Schilder informieren. Ggf. fragen sie den Bademeister.
- Die Verwendung von Badespielzeug, Sprungbrettern 1 und 3 Meter und andere vom Schwimmbad bereitgestellten Geräte erfolgt auf eigene Gefahr. Schilder und Anweisungen sind zu beachten.
- Fotografieren ist nicht erlaubt. Gilt auch für Mobiltelefone.
- Eigenes Essen und Trinken darf in der Halle nicht genossen werden. Speisen, Eis und Getränke können Sie im Café kaufen.
- Alle Gäste werden 15 min. vor der angekündigten Schließzeit aufgerufen.
- Anweisungen des Badepersonals und Schilder sind zu beachten.
- Die Nichtbeachtung der Vorschriften kann zu Verweis und Quarantäne führen.
- Alle Beschwerden können an den Centerleiter gerichtet werden.
Änderungsrecht vorbehalten
