Svømmehallen i Skærbæk

Skærbæk Svømmehal ved Rømø er et paradis for såvel børn som voksne med tre bassiner med 28 og 33 grader og en lufttemperatur på 30 grader. Her er der aktiviteter for alle – hvad enten man ønsker en rask svømmetur i det store bassin, leg i børnebassinet eller ren afslapning i spa'en, sauna eller helsekabine. Her er der også et caféareal med mulighed for at købe mad og drikke. 

Svømmehallen har:

25 m bassin  | Varmtvand bassiner  | Børne bassiner  | 1 og 3 m vipper | 53 m vandrutsjebane | Vandkanoner | Massagedyser | Vandlegetøj | Spabad |  Dampbad | Sauna inde og ude | Helsekabine m.m.

Åbningstider & priser:

Se svømmehallens åbningstider samt entrepriser her

Aqua Gym & Aqua Puls & Styrke

Mandag kl. 18.45 -19.30, slutter d. 26. maj 2025 (ingen Aqua Gym i ferieperioder)
Tirsdag kl. 8.30-9.15 & 9.15–10.00 frem til den 24. juni, derefter er der kl. 9.00-9.45 i uge 27 til 32.  
Fredag kl. 9.15–10.00 slutter den 9. maj 2025.

Tider kan variere i ferieperioderne.

Aktiviteterne afvikles i samarbejde med Skærbæk Svømmeklub.

Ønskes mere information om Skærbæk Svømmeklubs aktiviteter så klik her.

Fælles for Aqua Gym & Aqua Puls & Styrke

Prisen er kr. 65,- pr. gang

10-turs kort kr. 575,-

Køb billet i receptionen.

Udesauna og saunagus

Oplev saunagus hver mandag kl. 18.30-19.15 og hver onsdag kl. 19.30-20.15 (i forbindelse med stilleaften) samt hver mandag kl. 18.30-19.15 – dog ikke i ferieperioder eller på helligdage, hvor tiderne kan varierer.

Praktisk information:

• Vores udendørs sauna kræver brug af badetøj.
• Saunaen er placeret i forbindelse med omklædningsrummene og har separate afdelinger for herrer og damer.
• Bemærk: Saunagus kræver en ekstra billet til 25 kr.

Hvad kan du forvente?

• Afslapning og stressreduktion: De varme dampe og aromaterapien hjælper dig med at slippe spændinger og finde ro i en travl hverdag.
• Udrensning: Du sveder giftstoffer ud af kroppen, hvilket efterlader dig med en følelse af lethed og fornyet energi.
• Boost til immunsystemet: Regelmæssig saunagus kan styrke dit immunforsvar og gøre dig mere modstandsdygtig over for sygdomme.
• Sund hud: Dampen åbner porerne og renser huden, så den bliver sundere og mere strålende.
• Mentalt overskud: Kombinationen af varme og de æteriske oliers duft virker beroligende på sindet og hjælper dig til at finde fokus.

Praktisk information:

• Medbring håndklæde til at sidde på
• Badetøj (badebukser/bikini) skal bæres
• Vær grundigt afvasket inden start
   

Glæd dig til en luksuriøs pause, hvor du går derfra med fornyet energi.

OBS: Denne aktivitet anbefales ikke til:

• Gravide (Især i tidlige og sene stadier af graviditeten)
• Personer med: Hjertesygdomme, vejrtrækningsproblemer, infektion eller hudsygdomme.

Infrarød kabine

Infrarød varme er anerkendt for den rene afslapning, en ægte fuldkrops-svedudrensning/afgiftning (detoxifikation).

At svede dagligt bliver i yogakredse nævnt som en af de bedste rutiner, du kan gøre, for at holde sig sund.

Strålevarmen blødgør overbelastede muskler. Affaldsstofferne bliver renset ud gennem hudens porer og blodtrykket falder. Infravarmen trænger dybt ind i kroppen, og varmer så at sige, indefra og udad.

Saunagus i Skærbækcentret

Saunagus har en all-over-effekt der sætter gang i en masse processer. Kroppen bliver sat på overarbejde i varmen, hvilket styrker immunforsvaret.

Hjertet pumper hurtigere og skubber blodet ud i alle dele af kroppen, blodkarrene udvides, og når du samtidig arbejder med vejrtrækningen kommer der mere ilt ud til din krop og dine muskler.

Når kroppen møder kulden trækker blodkarrene sig sammen og chokket udløser en flod af endorfiner og adrenalin i blodet, og skaber en øget følelse af energi og vitalitet.

Saunagus kan godt sparke til motivationen ifht et vægttab – ligesom den kan give smukkere hud, da blokerede porer vil udrenses, så der sker en fantastisk fornyelse.

Ordensregler/værd at vide

• Der er ingen tidsbegrænsning.
• Børn under 8 år må kun benytte svømmehallen ifølge med en voksen.
• Børn, der er fyldt 7 år skal benytte den respektive dame- eller herreafdeling.
• Svømmehallen påtager sig intet ansvar for tøj eller værdigenstande. Der findes skabe med elektroniske låse i omklædningen.
• Personer, der lider af smitsomme sygdomme, hudsygdomme, væskende sår, eller bærer forbindinger, har ikke adgang.
• Personer der ikke kan holde på afføring og urin, må ikke benytte bassinerne.
• Babyer/børn 0-3 år skal bruge tætte blebukser og badebukser - dette af hensyn til de andre gæster i svømmehallen. Det kan købes i receptionen, hvor man også kan købe badetøj m.m. I omklædning og i svømmehallen er der pusleplads med kar.
• Forud for benyttelse af svømmebassiner og sauna skal afvaskning af hår og hele kroppen foretages – uden badetøj. Efter toiletbesøg skal afvaskning foretages på ny. Først efter afvaskning er det tilladt at iføre sig badetøj.
• Det er ikke tilladt at benytte undertøj under badetøjet.
• Løb ikke i hallen da gulvet er glat. Benyt evt. badesko.
• Personer der ikke kan svømme skal være opmærksomme på vanddybder og div. anvisninger på skilte.
• Benyttelse af badelegetøj, vipper, 1 og 3 meter, samt andet udstyr, som svømmehallen stiller til rådighed – sker på eget ansvar. Skilte og anvisninger skal overholdes.
• Fotografering er ikke tilladt. Gælder også mobiltelefoner.
• Mad og drikke må ikke nydes i hallen. Der kan købes mad, is og drikke i caféen.
• Alle kaldes op 15 min. før annonceret lukketid.
• Anvisninger fra badepersonalet og skilte skal efterkommes.
• Tilsidesættelse af reglementet kan medføre bortvisning og karantæne.

Eventuelle klager kan rettes til centerlederen.
Ret til ændringer forbeholdes.